Кінець весни – хороший період, аби перевірити стан здоров’я та вчасно помітити зміни в організмі. Перед літом варто подбати про:
✅ контроль загального стану організму;
✅ перевірку рівня вітамінів та мікроелементів;
✅ профілактику сезонних загострень хронічних хвороб.
►Плановий check-up – вдала інвестиція у спокійне та активне літо.
Базові аналізи для дорослих
Більшість змін у здоров’ї легше скоригувати саме на ранньому етапі.
► Почніть із простих обстежень:
✅ загальний аналіз крові;
✅ загальний аналіз сечі;
✅ рівень глюкози крові;
✅ біохімічний аналіз крові.
► Це дозволить запобігти можливим ускладненням.
Перевірка серця та судин
Перед спекотним сезоном особливо важливо оцінити стан серцево-судинної системи. Тому:
✅ контролюйте артеріальний тиск;
✅ перевірте рівень холестерину;
✅ зробіть електрокардіограму (за рекомендацією лікаря);
✅ не ігноруйте задишку, набряки чи серцебиття.
► У спеку навантаження на серце та судини зростає навіть у здорових людей.
Рівень вітамінів та мікроелементів
Постійна втома, сонливість чи випадіння волосся можуть бути сигналом дефіцитів. Варто перевірити рівень:
✅ вітаміну D;
✅ феритину та заліза;
✅ магнію (за рекомендацією лікаря).
► Уникайте самостійного прийому добавок чи вітамінів, бо можете нашкодити організму.
Щитоподібна залоза
Гормональний баланс впливає на енергію, сон, вагу та самопочуття.
►Звертайте увагу на різкі зміни ваги чи настрою.
За рекомендацією ендокринолога:
✅ перевірте рівень ТТГ;
✅ за потреби – Т3 та Т4.
► Порушення роботи щитоподібної залози часто розвиваються поступово та непомітно.
Аналізи для жінок
Регулярна профілактика допомагає виявити проблему ще до появи симптомів. Перед літньою відпусткою:
✅ відвідайте гінеколога;
✅ пройдіть цитологічне дослідження;
✅ проконтролюйте рівень гемоглобіну.
► Не відкладайте обстеження при появі дискомфорту чи порушень циклу.
Аналізи для чоловіків
Профілактичні обстеження важливі у будь-якому віці та за відсутності скарг. Перед літнім сезоном варто:
✅ взяти консультацію уролога;
✅ здати аналіз сечі на приховані запальні процеси;
✅ перевірити рівень тестостерону (за наявності симптомів зниження енергії чи лібідо).
► Не залишайте без уваги втому чи погіршення самопочуття.
Підготовка до аналізів
Точність результатів залежить від правильної підготовки.
✅ Здавайте кров натще.
✅ Відмовтеся від алкоголю та надмірних фізичних навантажень (за день до аналізів);
✅ Виспіться перед обстеженням.
✅ Повідомте лікаря про прийом ліків.
► Навіть незначні порушення підготовки можуть вплинути на результати аналізів.
Перевірте стан здоров’я перед літом – і БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!
Бажаєте отримати індивідуальну консультацію, зробіть попередній запис на прийом ОНЛАЙН на нашому сайті або ж через контакт-центр:
+38 050 2000 891
+38 096 2000 891