Вплив шуму на слух людини

Чому шум небезпечний для слуху?

Слухова система людини чутлива до тривалого та гучного звукового навантаження.
Надмірний шум може пошкоджувати слухові клітини внутрішнього вуха, які практично не відновлюються.

Найчастіше негативно впливають:

• гучна музика у навушниках;
• робота з технікою чи інструментами;
• постійний шум транспорту;
• тривале перебування у шумних приміщеннях.

Навіть помірний, але постійний шум здатний поступово погіршувати слух.

Які перші ознаки погіршення слуху?

Проблеми зі слухом часто розвиваються поступово та залишаються непомітними на ранніх етапах.

Варто звернути увагу, якщо:

• доводиться перепитувати співрозмовника;
• з’являється шум або дзвін у вухах;
• важко розібрати слова у шумному приміщенні;
• хочеться збільшити гучність телевізора чи телефону;
• після шумного місця виникає відчуття «закладених» вух.

Хто найбільше ризикує втратити слух через шум?

Підвищений ризик мають люди, які регулярно перебувають у шумному середовищі:

• працівники виробництва;
• водії великогабаритного транспорту;
• будівельники;
• музиканти та працівники концертної сфери;
• люди, які постійно користуються навушниками на високій гучності.

Як безпечно користуватися навушниками?

Навушники – одна з найпоширеніших причин перевантаження слуху в молодому віці.

Для профілактики важливо:

• слухати музику не голосніше 60% від максимальної гучності;
• робити перерви кожні 40–60 хвилин;
• не засинати у навушниках;
• використовувати навушники з шумопоглинанням у гучних місцях.

Якщо після навушників виникає дзвін у вухах – це сигнал перевантаження слухової системи.

Чи можна захистити слух на роботі?

Захист слуху – важлива частина професійного здоров’я.

Для цього необхідно:

• використовувати беруші або спеціальні навушники;
• дотримуватися режиму праці та відпочинку;
• робити перерви у шумному середовищі;
• регулярно проходити профілактичні огляди.

Навіть якісний захист не скасовує потреби контролювати стан слуху.

Чому шум впливає не лише на слух?

Постійний шум впливає на весь організм:

• підвищує рівень стресу;
• погіршує сон;
• знижує концентрацію уваги;
• може провокувати головний біль та втому;
• підвищує ризик серцево-судинних порушень.

Організм реагує на шум як на постійний подразник та джерело напруги.

Коли потрібно звернутися до сурдолога?

Консультацію спеціаліста потрібна, якщо:

• з’явився шум або свист у вухах;
• виникло різке погіршення слуху;
• важко чути співрозмовників;
• присутній дискомфорт після шумних місць;
• робота пов’язана з постійним шумом.

Профілактичне обстеження слуху рекомендується проходити щонайменше раз на рік людям із груп ризику.

Що ще важливо знати?

Для збереження слуху важливо:

• контролювати рівень шуму навколо себе;
• не перевищувати безпечну гучність у навушниках;
• давати слуху час на відновлення після шумного середовища;
• не займатися самолікуванням при появі шуму у вухах;
• своєчасно лікувати запальні захворювання вуха.

Слухова система щодня працює без відпочинку, тому потребує дбайливого ставлення та профілактики.

Бажаєте отримати індивідуальну консультацію, зробіть попередній запис на прийом ОНЛАЙН на нашому сайті або ж через контакт-центр:

+38 050 2000 891

+38 096 2000 891