Альона Жадан, лікар-епідеміолог Відділу інфекційного контролю
Кишкові інфекції – група захворювань, які вражають шлунково-кишковий тракт.
Їх можуть викликати бактерії, віруси.
Найчастіше зараження відбувається через:
- брудні руки;
- неякісну воду;
- недостатньо термічно оброблені продукти;
- немиті овочі та фрукти.
Які основні симптоми кишкових інфекцій?
Найпоширенішими симптомами є:
- нудота;
- блювання;
- діарея;
- біль у животі;
- підвищення температури тіла;
- слабкість та погіршення самопочуття.
Чому влітку ризик кишкових інфекцій зростає?
У теплу пору року зростає ризик розмноження збудників кишкових інфекцій у харчових продуктах.
Особливо небезпечними можуть бути:
- молочні продукти;
- м'ясні страви;
- кондитерські вироби з кремом;
- готові салати;
- їжа, яка тривалий час перебувала без холодильника.
Хто найбільш вразливий до кишкових інфекцій?
У групі підвищеного ризику:
- діти;
- люди похилого віку;
- вагітні жінки;
- особи з ослабленим імунітетом;
- пацієнти з хронічними захворюваннями.
Що робити при перших симптомах?
При появі симптомів:
- пийте достатньо рідини маленькими порціями;
- дотримуйтеся щадного харчування;
- залишайтеся вдома;
- зверніться до сімейного лікаря.
Особливо важливо не допустити зневоднення організму.
Коли необхідно терміново звернутися до лікаря?
Невідкладна медична допомога потрібна, якщо:
- симптоми не минають або посилюються;
- висока температура тримається тривалий час;
- з'явилися ознаки зневоднення (сухість у роті, сильна спрага, рідкісне сечовипускання);
- захворіла дитина раннього віку або літня людина.
Як запобігти кишковим інфекціям?
Щоб знизити ризик захворювання, треба:
- ретельно мити руки з милом;
- мити овочі, фрукти та ягоди перед вживанням;
- пити безпечну або кип'ячену воду;
- дотримуватися правил зберігання продуктів;
- не купувати продукти у місцях стихійної торгівлі;
- термічно обробляти м'ясо, рибу та яйця.
Що ще важливо знати?
Кишкові інфекції легше попередити, ніж лікувати.
Будьте уважними до якості продуктів та дотримуйтесь правил особистої гігієни.
Пам'ятайте:
- не вживайте продукти з простроченим терміном придатності;
- не залишайте готові страви надовго при кімнатній температурі;
- беріть із собою в дорогу лише продукти, які безпечно зберігаються без холодильника.
Бажаєте отримати індивідуальну консультацію, зробіть попередній запис на прийом ОНЛАЙН на нашому сайті або ж через контакт-центр:
+38 050 2000 891
+38 096 2000 891


