28 травня – Міжнародний день здоров’я жінок.
У щоденному ритмі життя жінки часто знаходять час для роботи, родини, турботи про близьких, але відкладають турботу про власне здоров’я «на потім». Водночас саме регулярна профілактика допомагає виявити багато захворювань ще до появи симптомів та значно підвищує ефективність лікування.
Щорічний CHECK-UP – це не лише про обстеження, а й про відповідальне ставлення до себе, свого самопочуття та якості життя.
До рекомендованого профілактичного огляду входять:
- консультація гінеколога;
- бактеріоскопія урогенітального мазка;
- рідинна цитологія (ПАП-тест);
- кольпоскопія;
- УЗД органів малого таза;
- УЗД молочних залоз (для жінок до 40 років);
- мамографія (для жінок 40+);
- загальний аналіз крові;
- загальний аналіз сечі;
- біохімічний аналіз крові;
- контроль рівня глюкози крові;
- тиреотропний гормон (ТТГ).
Не менш важливими для жіночого здоров’я залишаються і щоденні звички:
- повноцінний сон;
- збалансоване харчування;
- фізична активність;
- контроль рівня стресу;
- достатній відпочинок;
- відмова від шкідливих звичок;
- регулярні профілактичні огляди.
Особливо важливо не ігнорувати сигнали організму: порушення циклу, тривалий дискомфорт, зміни самопочуття чи гормонального стану – це привід звернутися до лікаря, а не чекати, поки проблема мине самостійно.
Жіноче здоров’я – це про силу, енергію, впевненість та можливість жити повноцінно. І турбота про нього має бути не разовою подією, а звичною частиною життя.
У РОКЛ імені Юрія Семенюка можна пройти комплексний жіночий CHECK-UP та отримати консультації фахівців. Бережіть себе та будьте здорові.